MEDIA MARATÓN DE ALICANTE 2026

    

 Bajo el arco con Miguel Spiker oficial la meta sabe mejor,un gran Pro,atleta y persona.

Vaya éxito de participación en esta edición,más de 7000 atletas en salida,lo nunca visto,me alegro mucho por Alicante y por los organizadores,así al año que viene será mejor si cabe,si los corredores estamos contentos  en general con todo acudiremos de nuevo a la cita rugnera.

Como siempre  me han acompañado  mi familia a darme ánimos,esta vez  estaba Pablo ,mi mujer y mi cuñada Lola.

Mi hijo Kiko no ha podido participar por lesión,así que he salido yo sólo a ver cómo iría hoy la cosa ya que el domingo pasado corrí la media de Torrente y como bajé 17 mint pues esta con tan poco tiempo y sin entrenar pues el objetivo primero terminarla con buenas sensaciones que ya es un triunfo y si pudiese bajar de nuevo el crono pues mejor,a todos nos gusta.Como ya conté en apenas 2 meses me he corrido tres medias (Santa Pola,Murcia,Torrente) mas la de hoy que bien me sirven de entreno,yo lo veo así y de paso pues ir cogiendo ritmo poco a poco,así que en Santa Pola me cayeron  2:19,en Murcia 2:21,en Torrente 2:04 y hoy 2:00:36.....aunque mi garmin me marca 22 km ,más de 1 km.....el caso que muy contento no le voy a dar vueltas,ya oiré que dicen los compañeros de la medición en general,porque 21095km no habían seguro.

Pues nada de la carrera poco que contar ,cuando he llegado he tenido la suerte de encontrarme con los compañeros veteranos fundadores del Apol-ana Roberto,Paquito Esplá y el gran Julio que no lo había conocido de primeras,está hecho un chaval y me alegro muchísimo por todos ,han sido grandes atletas con muy buenas marcas y triunfos personales y no paran de seguir disfrutando a cualquier nivel,aquí el premio ya lo conocemos todos,este deporte aporta mucho en todos los aspectos generales de la vida.También estaba  Paco Bravo que no se pierde una y Juan Enrique de A To Trapo una gran referencia.

Hemos salido  muy cerquita del arco de salida y ya cada uno a por su objetivo.El mio terminar y si pudiese bajar crono de nuevo pues mejor.....Julio me dice que quería hacer sub 2 que me fuese con él pero no me he atrevido y lo he perdido vista pronto,así que chino chano a comer km sin arriesgar mucho y poder sufrir lo justo....poco a poco iban pasando los km y en el 17 me he encontrado con Julio,hemos corrido 1km juntos aguantado ahí los dos la subida larga hasta los juzgados y me ha venido muy bien porque practicamente me he puesto a rueda paralela con Julio y me ha llevado bien,luego he recuperado un poco y ya nos hemos vuelto a separar y en nada ya estaba cruzando el arco de meta con ese recibimiento que nos hace Miguel el Spiker oficial que nos sabe a gloria,él ha sido un gran atleta y sabe lo que se siente.

Casualidad en meta también estaban por allí Juan y Mari Loli esperando la llegada de su hija en su debut en media y que lo ha hecho de categoría,

                 Lola Javaloyes sin dolor

así como en la 10K Alejandro que ya le va cogiendo gusto a este deporte.

                     Alejandro

Pues todo eso,todos contentos y una más a la saca disfrutada,sufrida y con buen rollo.

Os deseo lo de siempre salud a punta pala para tod@s y muchos triunfos....au

MEDIA MARATÓN DE TORRENTE 2026

Bueno pues ,de nuevo a disfrutar de las carreras que no son pocas las que hay para elegir.Yo de momento al igual que empecé hace más de 10 años en este gran deporte,seguiré de media en media cogiendo de nuevo ritmos y fuerza a ver hasta dónde llego,ese es mi objetivo y motivación,con la intención de llegar donde lo dejé aunque sé que me costará lo que no quiero ni pensar....

Como siempre me han acompañado mi familia un gran plús sin duda que hacen tirar del carromato mejor si cabe.

En enero estuve en la media de Santa Pola donde debutó mi hijo Kiko(1:23) y yo de nuevo que decidí empezar esta gran hazaña otra vez...sufrí de lo lindo pero y terminé con 2:19 (en 2014 hice 1:19🤦‍♂️)....y os digo me supo a gloria llegar a meta y muy contento con cero entrenos,el carro de 86 y una baja forma total.....pero la cabeza y la mente puede con todo, y eso lo tengo de nuevo bien amueblado preparado.....dos semanas después estuve en la media maratón de Murcia y alli me cayeron 2:21 sufrí un poco menos aunque empeoré la marca y es que estas son mis nuevas marcas personales y vuelvo a decir que me saben a gloria cuando termino y paso por el arco de meta.....hoy ha sido en la media maratón de Torrente con un viento maldito donde de nuevo he disfrutado y sufrido un poco menos y encima he hecho 2:04....he bajado 17 mint de golpe en una carrera ventosa y un perfil duro de pelar,así que contento no,lo siguiente para afrontar la siguiente que será la media maratón de Alicante que será este próximo domingo 22 a ver qué pasara en esos 21095km tan chulos.

Poco más que contar,pronto empezaré a correr con mi Club de Atletismo Apola-na de nuevo que para mi ha significado mucho y en el que he disfrutado 100% y eso es otro plús más para afrontar esta nueva y dura etapa que me espera.....digo dura,sufrir,...etc, es cierto,eso está ahí,  pero me lo paso pipa porque se disfruta lo que no está escrito.

Como siempre os deseo a tod@s muchos triunfos y salud a punta pala....au😉🤘.

MEDIA MARATÓN MURCIA 2026

Pues nada siguiendo el reto de volver a disfrutar de este maravilloso deporte fui con mi familia a falta de mi Pablo y mi Julio  esta vez al maratón,media y diez de Murcia.

La última vez que estuve allí fue en el 2014 y no veas como ha cambiado la cosa, sobre todo con corredores,antes 3000 ,ahora el triple y más,además muy bien organizado para tanto atleta.

De la carrera que hice pues me alegro mucho primero por ir,pelearla,sufrirla,terminarla y sobre todo disfrutarla con buenas sensaciones finales aunque tardé una hora más en acabarla,ahora me toca correr al ritmo que corresponde no hay otra,hay que conformarse y mejorar de nuevo sin prisa pero sin pausa.

      

Casualidad uno con sombrilla,me trajo muchos recuerdos y me entretuvo recordar al Costilla,la misma que ha llevado Alberto Costilla"El Sombrilla"fue un corredor único muy querido por todos.

Para el año que viene lo tendré más fácil bajar el crono🤭😅,el remolque todavía es de 80 y cuestaaa que no veas arrastrarlo,iremos entrenando poco a poco de carrera en carrera que se disfruta mucho.

Como siempre os deseo a todos los que compartís este deporte lo mejor, muchos triunfos y disfrute a fulll....Salud!

"CORRIENDO VOY CORRIENDO VUELVO"MEDIA MARATÓN SANTA POLA 2026.DEBUT DE KIKO EN MEDIA MARATÓN

                        

             Kiko entrando a meta con1:23,gran sorpresa porque lleva apenas 1 año corriendo ,es su primer 21095 debut  y con sólo dos 10 k corridas,no pensaba ni él hacer sub 30.

Vuelta de nuevo después de más de 10 años a la fiesta del correr.Como siempre he dicho para disfrtutar cien por cien de este maravilloso deporte hace falta tener un objetivo constante en mente que es el va a tirar en todo momento en  cada entreno y en cada carrera,competición o reto.

Mi famila en general,mi mujer,mi cuñada Lola y mis tres hijos siempre han sido mis motores y motivación con los que he disfrutado tantas carreras y retos.Los tres aparte de venir a animarme,también corrían y ahora más adultos cada uno a elegido un deporte para de igual forma disfrutar del mismo con todo lo que nos aporta en todos los aspectos generales de la vida.

                      Pablo,Julio y Kiko

Los tres corren y complementan con otro deporte como el  ahí está hecho un Pro mi hijo mayor Pablo "Pablete el Mestre",mi hijo Julio"Julito el Pardal"lo que se presente corredor,futbolero,padel y el tercero Kiko " Kikito" ya corredor 100% Kiko power a full ,así lo ha bautizado ha sus llegadas a meta el Gran Spiker Pro Miguel que tod@s  conocemos y tanto nos anima antes ,durante y después.

                    Pablo

Bueno pues todos en general pero Kikito es el que me ha revuelto las tripas de nuevo diciéndome que le haría mucha ilusión que corriera con él en todas las carreras,así que no le he dado muchas vueltas y más pidiendotelo un hijo.Claro está experiencia tengo y de crónicas me alimento pero eso no mueve el carromato,sé que me va a costar muchooooo pero me intriga muchísimo ver hasta dónde puedo llegar de nuevo sin poner la gran excusa de que ahora tengo 56 años para 57 en marzo,que peso 20kg más,etceteras......pero sí recuerdo que cuando empecé y conocí este deporte fue en la Media Maratón de Santa Pola de hace más de 10 años,que no tenía ni idea de dónde me metía y esa fue mi primera carrera sin experiencia alguna y con el mismo cuerpo que ahora,así que mejor OBJETIVO para empezar a descubrir de nuevo lo que uno pueda volver a hacer si quiere,es una superación de nuevo y eso tira de cabeza.Pues ya tengo lo principal ,más la famila para hacer de nuevo un disfrute de este deporte por donde se presente.

Mi blog "CORRIENDO VOY CORRIENDO VENGO" que era lo que se llevaba entonces siempre ha estado presente para tener mis recuerdos con tantos corredores que compartimos el correr,siendo muchos grandes referencias y en el que espero volver a ver a los que quedan de mi etapa anterior y seguro much@s nuevos por conocer y siempre por encima de todo con la finalidad de compartir,animar y disfutar,así que seguiré con él ,es un plus más....

Otra cosa que me tira y me dá que pensar aunque sé que será MUY DIFICIL pero no imposible es si podré volver a repetir algún día mis marcas que para mí son grandes logros que nunca hubiese podido imaginar siendo un corredor popular sin entrenadores,ni planes,ni nada de nada,simplemente correr y mucha ilusión.Intentaré correr de nuevo como no por montaña y si se presenta pues volver al triatlón igualmente....poco a poco,poquet a poquet o como dice Krysti gran Pro del Club de Triatlón Trinet Nunca es tarde.

Empezaré como independiente y si va bien pues me gustaría volver al Club de Atletismo Apolana ponerme la ropa del club es otro plus con tantos recuerdos,asi como la del Club de Triatlón de la Vila o me invento uno nuevo quien sabe,en mi pueblo Relleu no hay ni club ni carreras no es mala idea.

Siempre a full ni foto,ni fota no sabía hacerlo de otra forma😅

En 10K 35:03,en Media Maratón 1:16,en Maratón 2:45,en 100Km 8:35....

TODOS SOMOS MÁKINAS,KRACS Y GRANDES,sin importar si hay cajón o no.

EL QUE SALE Y LLEGA A META SABE LO QUE GANA Y ESO ES PARA TOD@S.

En mi primera carrera que fue la Media de Santa Pola hace más de 10 años hice 2h:01mt y fue una pasada haber corrido esos 21095km que no tenía ni idea de lo que hacía ahí sin apenas saber lo que es correr y empezar con ese kilometraje,a partir de ahí me picó el gusanillo de volverlo a conseguir,así que con hacer la misma marca o menos me conformo,mi estado de forma no creo que de para más y mejor no abusar ahora que sí se lo que es y donde me meto para poder terminar con buenas sensaciones y tener ganas de más.Mi mejor marca allí fue en 2014 e hice 1:19.

Hoy también he hecho nueva marca personal 2:19🤭 ,un hora más que mi mejor marca personal en Santa Pola,muy felizzzzzz de haberla acabado porque mi entreno para la misma ha sido correr solamente 14 km la semana pasada 😵‍💫😅,así que ya tengo nuevo objetivo ir bajando poco a poco a ver si llego de nuevo algún día a donde lo dejé,costará muchooooo,pero por intentarlo que no sea.Como digo yo el que no sale no gana.

Salud y triunfos para todos.

13°MARATÓN ALICANTE-RELLEU (28/11/2020)(ALICANTE-ALICANTE)

 

 

Llegó el maratón 13,número con muy mala reputación por su histórica supertición en casi todas las culturas del mundo.La verdad yo no creo en eso,más bien creo en la coincidencia del día 13 con lo que pase ese día que no tiene por qué ser malo.

Este maratón lo he sufrido un poco sobre todo los 12 últimos km.Las causas simplemente han sido :primera y principal que esta semana no podía hacerlo con el recorrido habitual de Alicante a Relleu ,pero dejar de correrlo ya no es cumplir con mi reto de 52 maratones que corresponden a uno por semana,con lo cual lo corro en Alicante y no sé si sumarlo o de regalo😅;parecen tonterías pero cada uno tenemos una forma de tomarnos las cosas con una ruta y disciplina entre comillas para cumplirla 100%.Un reto principalmente es para uno mismo, para quien lo quiera compartir y entender,hay mucha gente que estas cosas las ven una tontería ,no saben para qué sirven o que  nos aportan.La vida es tan larga como corta y cada uno  hace lo que cree que es mejor para disfrutarla lo mejor posible;hay quien se tira todo el día pescando,hay quien disfruta leyendo,andando,plantándose un huerto,mirando telenovelas,series ,el gimnasio su segunda casa,bici,montaña,un largo etc de actividades que a cada uno le aporta su bienestar particular incluso el que se tira todo el día en el bar cogido al quinto o en el bingo;cada uno hace de su vicio su beneficio particular,para gustos colores.La vida es un gran reto y cada día que amanece un reto a superar,hay veces que como en las carreras y entrenos los terminamos con muy buenas sensaciones como se suele decir,al igual que hay otros que decimos apaga y vámonos......pero al día siguiente todos nos levantamos para ver si nos va mejor y superamos el reto diario con lo que cada uno ha elegido para ser más feliz.

Dicho esto y siguiendo con lo de correr el maratón 13 no me quedaba otra que hacerlo en Alicante,pero dónde hacerlo sin molestar a nadie, porque correr donde puedas cruzarte con personas es incómodo por lo del covid ya que pienso que no debemos pasar por al lado de otros corriendo y dejando rastro de nuestro esfuerzo por mucho que estemos al aire libre y llevar la mascarilla tantos km agota,así que la única alternativa ir hasta un parque que antiguamente entrenaba y tenía un circuito de 1km ,yendo temprano no es muy transitado y los caminos son muy anchos.Aburrido sí ,son muchas vueltas iguales,pero pensé cuando fuí al campeonato de España de 100km en Santander que era un parque igual y cien km,así que los recuerdos ayudan a superarse.

Pues nada pensado,decidido y hecho.Salgo de casa en dirección al parque que está en la playa San Juan,cuando llego el gps marcaba 6km,así que ha empezar a darle vueltas de 1km hasta el km 36 y vuelta hasta casa para completar el maratón.

Mal lo gestioné,ya que pensé que como no iba a tener los desniveles y cuestas de subir a Relleu,pues por qué no intentar correr más ligero dentro de los ritmos que puedo llevar ahora.Para ir a Relleu corro entre 5 y 7 por debajo de momento imposible,algún km de camino a Campello por debajo de 5 ,de momento el penúltimo maratón cuesta para arriba lo terminé en 4:05 ,así que en este abusé hasta pasado el medio maratón por debajo de 5 entre 4'20 y 4'45....claro está me pasé y pasado el medio maratón ya empecé a notar que el muro hoy aparecería y con pájaritos incluidos.Sólo llevé de avituallamiento medio litro de agua que es lo que gasto habitualmente,el cual dejé encima de un poyete de registro de obra de riego y cada vez que quería agua lo cogía me lo llevaba,bebía y lo volvía a dejar en el sitio;maldita sea que pasó el barrendero haciendo su trabajo ,vió la botellita y la tiró a la basura,no me dí cuenta y cuando voy a cogerla ya no estaba;basta que sepas que no tienes ni gota de agua para tener más sed y todavía me quedaban 12km para terminar......bufffff que mal,primero el ritmo ya me costaba un mundo,algún dolorcillo muscular y el aburrimiento de las vueltas al mismo circuito,dí 6 vueltas más para hacer el 36 y la vuelta hasta Vistahermosa donde vivo ya sumaba el maratón,vaya 6km de vuelta que pasé durossssss de coj.....deshidratado perdido,pero si paras peor,no arrancas ya y se va todo al garete para lo poco que queda(si va todo bien dentro del sufrimiento,sólo tengo que darme cuentas a mí mismo,el cuerpo y la cabeza te saben decir hasta aquí,pasarse es tontería)....pero querer es poder y hay que pelear y finalmente terminé,no con las sensaciones buenas del disfrute y sí con las malas del muro,pero terminé y esa es buena😅.

De tanto pensar dónde hacerlo en vez de empezar a las 6 am que me gusta más se me hicieron la 8 de la mañana.

Saludos como siempre para la familia Armero de Madrid,Cantó Elda,CharlyMonHelen et familie Msr.DuFont...PAU😘💪💪

Lo de siempre SALUD para todos para disfrutar ,sin ella rés de rés.....au.

12°MARATÓN ALICANTE-RELLEU(21/11/2020)

 

Bueno pues ya ha caido el 12 maratón de subida a Relleu.Cada maratón es una historia diferente de cabo a rabo,lo único que no cambia es la distancia 42,195km.Practicamente todo repetitivo,la única incognita es qué pasará y qué sensaciones apareceran a cada km que haces,si aparecerá alguna molestia de cualquier tipo y que por pequeña que sea es un gran lastre para tanta distancia.

La cabeza es la que dirige todo y a pesar que siempre digo palos gusto no duelen,detrás de esa frase hay un cosquilleo de preocupación pensando qué pasará en ese largo y duro trayecto.

Cuando llega el viernes de cada semana y termino de trabajar,ya me viene a la cabeza que al día siguiente a las 5 de la madrugada tengo que estar en pie y preparado para el lio,claro el lio es un maratón y hacia arriba,aunque he de decir que si fuese llano,recto,dando vueltas o hacia abajo costará más o menos pero la distancia puñetera ahí está,hacia arriba la verdad pica.Pues eso cuando te viene a la mente que tienes un reto que cumplir y hay que correr de nuevo un maratón ,lo mejor es no pensarlo,cuando le das muchas vueltas mala barraca,lo mejor es hacerlo y punto ,como ir a trabajar o vas o vas😅;trabajando cobras para vivir y corriendo ganas para vivir,si te gusta tu trabajo y tu hobby pues de p.m.

En este maratón por primera vez he decidido dejar el chaleco salomon de ultrafondo que bien sirve para llevar tu avituallamiento de autosuficiencia para entrenos o carreras largas.Hasta este 12 maratón siempre he gastado lo mismo sólo medio litro de agua,ningún sólido,ningún gel,sales, y la verdad me ha ido muy bien ,no me he deshidratado en ningún momento ni he echado en falta nada para quedarme pájaro sobre todo en los últimos kms.En el chaleco rugnero sólo llevaba dos botellas de agua de medio litro,con lo cual me sobraba una,el móvil y las gafas.A parte he de decir que con el chaleco desde luego no es cómodo correr por muy bueno que sea,por detrás no traspira y si sudas cada vez pesa más.

El caso es que me he arriesgado y he decidido no ponermelo,el inconveniente es llevar una botella en la mano durante todo el trayecto,pero lo prefiero.El móvil para todo está bien,pero es un estorbo y si pasa algo ,bueno de vez en cuando siempre pasan ciclistas ,triatletas,motos y coches.

Dicho esto como siempre a las 6 am salida hacia abajo hasta el Ayunt de Alicante ,vuelta y ya dirección a Relleu.De nuevo el único lio que tenía en la cabeza era si correr tranquilo o meterme en el lio de intentar bajar el tiempo una vez más,a cada maratón le he pegado un buen bocado al crono y cuando termino siempre digo lo mismo" al siguiente ni pensarlo,no se puede más"....pues nada si el volante manda y las sensaciones acompañan a sufrirlo un poco más,necesidad ninguna pero......en fin el caso es que una vez más he podido acabarlo bien y encima con 4:05 casi sub 4 gran problema mental para los 40 maratones que me quedan😅.....hace 5 años atrás cuando corría recuerdo de subir de Alicante  a Relleu en 3 horas 15 mint,pero no era un maratón eran 38km aproxd,así que ahora sin entrenar,con 51 años y 10kg de más me parece para mí personalmente una alegría poder hacerlo sin sufrir en exceso disfrutando por encima de todo y casi sub 4....pero todavía quedan 40 maratones por delante.

Hoy en la subida a partir de Aigues han aparecido algunos ciclistas con su entreno,Manu y sus compañeros Luis etc....lo que ha sido despasado han sido las motos ,he podido contar más de 40 lo peor es lo rápido que van  sin miramiento alguno,algún dia se van a llevar por delante algún ciclista o un ostión con algún coche...muy mal.

Mi energía final mi familia que me espera en la entrada del pueblo,si no fuese así el último km ni lo subía,que jodido es ya podría haber sido llano,le he cogido manía y eso es malo porque cuado llega y a pesar que es el último y encima ahí raspas mint de crono personal,quieres tirar y no sabes de dónde sacar fuerzas🙃😅.

Como siempre avituallamieto final en " Cá Pasita" buenísimo y cómo no el mío particular que me tiene preparado mi cuñado Du Font y mi herrrmana en "Ca Maruja"una Tienda familiar tradicional que ha ido pasando de padres a hijos  con más de 100 años de antiguedad que nunca ha dejado de abastecer las necesidades de los vecinos del pueblo,pequeña y tan grande a la vez como un supermercado,es imposible no encontrar algo,de todo y por supuesto de lo mejor,calidad,servicio,trato personal y precios increiblemente justos y actualizados con todos sus productos.

Saludos para la familia de Madrid y Elda, ya queda menos ,a ver si pasa esta pesadilla cuanto antes y seguimos teniendo salud para vernos y disfrutar de todo.El día que realmente termine esta pandemia de verdad,deberían declararlo Festivo Nacional para acordarnos de todos los que fallecieron recordar los que que estamos y a los que vengan que no somos nada y todo está en nuestras manos para poder vivir mejor.

También habrá que gestionar cuando digan ya se puede comer ,beber,bailar,fiestas,vamos hacer todo sin limitación alguna,vamos tiene que ser brutal la de celebraciones que habrán como si no hubiese un mañana😅😅ya veremos.

Ya estamos metidos casi en Navidad,y si nos toca la lotería mejor que mejor,aunque prefiero mejor que nos toque bien la SALUD sin ella rés de rés....au.

11° MARATÓN ALICANTE-RELLEU(14/11/2020)

 

Bueno ya vamos por el onceavo,me quedan por delante 41 maratones de subida a Relleu todavía para completar el reto,así que este como si fuese el primero.Nada ha cambiado el lio sigue igual en mi cabeza,hay objetivo y motivación,sin eso correr un maratón todos los fines de semana pica y cuesta lo suyo,pero palos con gusto no duelen.

Siempre comento que desde que sales de casa y empiezas a correr,esos 42,195km maratonianos y únicos ,son una aventura de cabo a rabo;cada km corrido lleva unas sensaciónes diferentes.Siempre son las mismas:muy buenas, buenas ,regulares,un poco malas,malas,regulares,buenas y muy buenas de nuevo,lo único que cambia es el orden,ya que cada día que empezamos un entreno,una carrera,o cualquier cosa en general,depende de cómo te encuentras pues así empiezas.Luego la verdad es una aventura y el orden va cambiando con las sensaciones que finalmente son las que mandan.Por eso yo siempre digo que corro o entreno por sensaciones,más rápido o más lento ellas mandan.

Cada vez que pienso que al día siguiente tengo que hacer un maratón,primero me acuerdo el día anterior después de toda la semana de trabajar a full,que al día siguiente a las 6 de la mañana hay que estar preparado sí o sí para correr 42,195km,repito la distancia mucho,pero es que es jodida mentalmente,de verdad me sientan mejor correr 50km que 42,195km.....hay veces que piensas bufff y otras vamossss ,luego ya una aventura  de disfrute , sufri y alguna pena según pasan los km hasta que terminas😅.

Como mi objetivo es  hacer los 52 maratones pues eso lo veo,otra cosa es que me lo complique yo más entre comillas y como siempre ahí está nuestra competición personal,porque si puedes mejorar tiempos,pues sin querer te picas y vas probando.A ver ,te entretienes porque dentro de lo duro que es ya el objetivo final,pues te intriga saber hasta dónde tienes el tope;claro está si quieres saber tienes que arriesgar y el premio no llega hasta que terminas con todo el esfuerzo plús  que conllevan tantos kms.

Bueno pues eso,así que este 11 maratón ha sido una nueva aventura rugnera que ha empezado con buenas sensaciones y ha terminado de la misma forma.

Como siempre he salido a las 6 am ,dirección Ayut Alicante,foto y al lío para arriba.El tiempo calor,el cielo tapado y un pelín de llovizna.

Pasado Campello ya amanece y al lio con las subidas largas hasta Aigues,foto a mi querida señal de últimos 16km y a seguir subiendo hasta la casa de ladrillos punto más alto.

Hoy había muchas grupetas de ciclistas,vienen bien los ánimos mútuos,ahí andaba el gran Alejandro , Luís Pérez grande y único lleva la alegría con sus compañeros dándole al pedal.

De ahí al final 10km rompepiernas con el puñetero último km de subida total que me tiene fritooooo,vamos porque sé que al final está esperandome mi familia,si no me daba la vuelta por no subirlo😅.... y hazaña acabada.

Esta vez de nuevo bajo 5 mit más ,cuando acabo siempre digo lo mismo que no es necesario el esfuerzo,pero una semana más caigo y me lió,en fin el cap mana.

Como siempre avituallamiento final en el Balcón de Relleu "Ca Pasita",saludos a la familia y faena hecha.

Vaso "pual café Pasita"😅

Saludos a la familia de Madrid que más pronto que tarde ya estarán por aquí de Olleta de la Fifa,Elda ya está sana y fuerte,así que lo de siempre SALUD para tod@s para seguir haciendo lo que nos venga en gana......au